Über Leichtathletik
Leichtathletik stärkt den ganzen Körper, sowohl physisch, als auch psychisch. Außerdem gilt Leichtathletik als vielseitiger Sport, da er eine Vielzahl verschiedenster Disziplinen umfasst, die unterschiedliche körperliche Fähigkeiten erfordern. Sie besteht aus Lauf-, Sprung-, Wurf- und Mehrkampfdisziplinen, wodurch Athleten in allen Bereichen gefordert werden und verschiedene Muskelgruppen sowie koordinative und konditionelle Fähigkeiten trainieren müssen.
Vielseitigkeit der Leichtathletik
Laufen:
Sprint, Hürden-, Mittel- und Langstreckenläufe trainieren Schnelligkeit, Ausdauer, taktische Fähigkeiten, Koordination und Reaktion
Springen:
Hoch-, Weit-, Drei- und Stabhochsprung verlangen Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination
Wurf- und Stoßdisziplinen:
Kugelstoßen, Diskus-, Hammer- und Speerwerfen erfordern Explosivkraft, Technik und Präzision
Mehrkampf:
Disziplinen wie der Zehnkampf (für Männer) und der Siebenkampf (für Frauen) kombinieren verschiedene Fähigkeiten, die Athleten zu Allroundern machen
Die Vielseitigkeit der Leichtathletik liegt in der Kombination von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Technik und Koordination, wodurch ein umfassendes Training für den gesamten Körper ermöglicht wird.
Training
Spielerische Leichtathletik für Kindergartenkinder und Schulanfänger
Training geleitet von Elisabeth Feichter, MAS
Wintersaison
Zeitraum
von Oktober bis April
Freitag von 14:15 – 16:00 Uhr
Ort
Turnhalle der NMS NORD
Emanuel von Hibler -Str. 10 9900 Lienz
Sommersaison
Zeitraum
von April bis Schuljahresende &
Schuljahresbeginn bis Oktober
Freitag von 15:00 – 16:45 Uhr
Bei Schönwetter im Stadion
Ort
Dolomitenstadion Lienz
Amlacher Straße 16, 9900 Lienz
Leichtathletik Volksschule
Training geleitet von Melanie Idl, BSc.
Wintersaison
Zeitraum
GRUPPE 1: von Oktober bis April
Dienstag von 16:30 – 18:00 Uhr (ausgebucht)
Pause bis 3. März
GRUPPE 2- Leichtathletik mit Englisch
Trainerin: Marina Kresic
Montag 17:30-18:30 Uhr
Ort
Turnhalle der NMS NORD
Emanuel von Hibler -Str. 10 9900 Lienz
Sommersaison
Zeitraum
G1: von April bis Schuljahresende &
Schuljahresbeginn bis Oktober
Dienstag von 16:30 – 18:00 Uhr
G2: Von Mai bis Schuljahresende & Schuljahresbeginn bis Oktober
Montag von 17:30- 18:30 Uhr
Ort
Dolomitenstadion Lienz
Amlacher Straße 16, 9900 Lienz
Leichtathletik Unterstufe
Training geleitet von Sara Tiefenbacher, M.Ed.
Wintersaison
Zeitraum
von Oktober bis April
Donnerstag von 16:30 – 18:00 Uhr
Pause bis zur Sommersaison 2025
Ort
Turnhalle der Mittelschule Lienz-Nord
Emanuel von Hibler-Straße 10, 9900 Lienz
Sommersaison
Zeitraum
von April bis Schuljahresende &
Schuljahresbeginn bis Oktober
Montag von 16:00 – 17:30 Uhr
Ort
Dolomitenstadion Lienz
Amlacher Straße 16, 9900 Lienz
Leichtathletik Unter-/Oberstufe
Training geleitet von Dr. Anna Mayer
Wintersaison
Zeitraum
von November bis Dezember:
DO von 16:00 – 18:00 Uhr
Von Jänner bis April:
DI von 18:00 – 19:30 Uhr
Kosten: 20 € pro Monat
Ort
Turnhalle der Mittelschule Lienz-Nord
Emanuel von Hibler-Straße 10, 9900 Lienz
Sommersaison
Zeitraum
von April bis Schuljahresende &
Schuljahresbeginn bis Oktober
Montag & Freitag von 16:00 – 17:30 Uhr
Ort
Dolomitenstadion Lienz
Amlacher Straße 16, 9900 Lienz
Frauenlaufgruppe – gemeinsam vom Gehen ins Laufen kommen
Training geleitet von Simone Ortner-Trebo
Die Frauenlaufgruppe bietet Frauen die Möglichkeit, ganz ohne Leistungsdruck und im eigenen Tempo vom Gehen langsam ins Laufen zu kommen.
Dabei steht nicht die Geschwindigkeit im Vordergrund: Alle Frauen sind mit ihrem persönlichen Tempo herzlich willkommen. Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Wann?
Immer montags von 18:30 bis 19:30 Uhr
Treffpunkt:
Peggetz-Brücke, Tristacher Seite
Zeitraum:
14. September 2026 bis 21. Juni 2027
Wir treffen uns bei jedem Wetter – außer bei Gewitter bzw. wenn es blitzt.
Kosten:
€ 40,– für insgesamt 33 Termine (Sportunion Raiffeisen Lienz, AT56 3600 0000 0921 2408)
Vor dem ersten Mitlaufen bitte eine kurze Anmeldung per E-Mail an:
leichtathletik@sportunion-lienz.at
Termine 2026/2027
14.09.2026
21.09.2026
28.09.2026
05.10.2026
12.10.2026
19.10.2026
02.11.2026
09.11.2026
16.11.2026
23.11.2026
30.11.2026
14.12.2026
21.12.2026
11.01.2027
18.01.2027
25.01.2027
01.02.2027
08.02.2027
22.02.2027
01.03.2027
08.03.2027
15.03.2027
05.04.2027
12.04.2027
19.04.2027
26.04.2027
03.05.2027
10.05.2027
24.05.2027
31.05.2027
07.06.2027
14.06.2027
21.06.2027
Trainer
elisabeth feichter
melanie idl
julia schmuck
Master of Health and Fitness
Master of Health and Fitness
Übungsleiterin Kinder- Jugendsport
Training Kindergartenkinder und Schulanfänger
Training Volksschule
Training Volksschule
Dr. Anna Mayer
Simone Ortner-Trebo
Sportwissenschaft
Lauftrainerin
Training Unter-/Oberstufe
Frauenlaufgruppe
Ergebnisse
Kinder- & Jugendschutz Konzept
Mitgliedschaft
Mitgliedsbeitrag
Der jährliche Mitgliedsbeitrag für die Sektion Leichtathletik ist wie folgt aufgegliedert:
€ 60,-
Kinder und Erwachsene (auch Teilnahme bei Wettkämpfen des TLV und ÖLV)
€ 20,-
Mitglieder Leichtathletik (ohne Teilnahme bei Wettkämpfen)
€ 5,-
Trainingskosten pro Training
€ 60,- für Kinder und Erwachsene (auch Teilnahme bei Wettkämpfen des TLV und ÖLV)
€ 20,- für Mitglieder Leichtathletik (ohne Teilnahme bei Wettkämpfen)
€ 40,- für Mitglieder der Frauenlaufgruppe
Der jährliche Mitgliedsbeitrag für die Sektion Leichtathletik ist zu Beginn jeden Jahres auf das Konto der Sportunion zu überweisen. Bei einem Beitritt während des Jahres bitten wir dich, den Betrag innerhalb von 30 Tagen einzuzahlen.
Bankverbindung
Raiffeisen Bank Lienz
Sportunion Raiffeisen Lienz
AT56 3600 0000 0921 2408
Anmeldeformular
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Hiermit erkläre ich, der Sportunion Lienz (Sektion Leichtathletik) als Mitglied beizutreten.